10 consejos para tener un buen día
Habitualmente, las personas dicen: “que tengas un buen día”, cómo sí hacerlo dependiera exclusivamente del azar; sin embargo, un buen día se crea, porque es responsabilidad de cada uno. Todas las mañanas, los seres humanos tienen enfrente un número de horas y de tareas por hacer, se encuentran con individuos y con situaciones inesperadas, no tienen el control de todo lo que ocurra, pero sí el de elegir a cada momento el modo de vivirlo. ¿Quieres conocer qué podrías hacer diariamente para tener un buen día? Checa estas sugerencias: 1. Por la mañana, antes que cualquier otra actividad, agradece todo lo bueno que tienes. ¿Que tal enumerar al menos 20 motivos por los cuáles dar las gracias? 2. Comenzar por beber un vaso de agua, es el mejor modo de recuperar energía. 3. Elige conscientemente vivir el presente. No dejes que se te vaya la vida sin vivirla. 4. Realizar al menos una actividad que esté perfectamente orientada a las metas que te has propuesto (no debes permitirte vivir sin ob...